Defina sua cintura, enrijeça e modele os músculos dos glúteos e das coxas com este prático Programa, desenvolvido pela apresentadora de TV e Personal Trainer Mariana Dib. Com ele é possível dar continuidade aos exercícios da academia, pois acompanha um manual com dicas e 13 exercícios e alongamentos.
Disponível nas 3 intensidades:
- Light: para iniciantes na pratica da atividade física muscular. Representa uma carga de até 1,5 KG em cada um dos tubos elásticos. OBS: Possibilita um estiramento máximo de até 1,50 m
- Médium: para praticantes regulares de atividade física muscular. Representa uma carga de até 2,5 KG em cada um dos tubos elásticos. OBS: Possibilita um estiramento máximo de até 1,50 m
- Power: máxima intensidade para desenvolver o sistema muscular. Representa uma carga de até 3 KG em cada um dos tubos elásticos.
OBS: Possibilita um estiramento máximo de até 1,50 m
- Melhora o condicionamento físico e a resistência muscular - Modela o corpo e aumenta a auto-estima - Fácil de praticar, transportar e guardar.
Trabalha os músculos: quadríceps, glúteos e adutor.
