Aumente seu condicionamento físico, fortaleça e modele os músculos dos braços, ombros, coxas e glúteos. Testado e aprovado pela personal trainer e apresentadora de TV Mariana Dib, este programa versátil inclui um prático manual de uso do aparelho com 15 exercícios e alongamentos simples e fáceis de executar.
Disponível nas 3 intensidades: - Light: para iniciantes na pratica da atividade física muscular. Representa uma carga de até 2 KG em cada um dos tubos elásticos. OBS: Possibilita um estiramento máximo de até 1,90 m
- Médium: para praticantes regulares de atividade física muscular. Representa uma carga de até 3,5 KG em cada um dos tubos elásticos. OBS: Possibilita um estiramento máximo de até 1,90 m
- Power: máxima intensidade para desenvolver o sistema muscular. Representa uma carga de até 4,5 KG em cada um dos tubos elásticos. OBS: Possibilita um estiramento máximo de até 1,90 m
Adeque o treinamento ao seu nível de condicionamento físico, garantindo assim o aproveitamento do programa com segurança e precisão, sempre respeitando os limites do seu corpo.
- Melhora o condicionamento físico e a resistência muscular - Ajuda a combater a obesidade e o estresse - Fácil de executar, transportar e guardar
Músculos trabalhados: bíceps, tríceps, braquial, deltóide, peitoral, quadríceps e glúteos.
