Neste DVD você encontra os mais modernos conceitos sobre técnicas de natação profissional e amadora, para aprimorar a resistência, a força, a potência e a velocidade. Tudo isso utilizando os elásticos da linha Cepall Acqua. Técnicas abordadas: Crawl Costas Peito Borboleta Largadas Streamline Viradas
Confira as técnicas dos maiores especialistas no assunto: Gustavo Borges, medalhista olímpico em Barcelona, Atlanta e Sidney; Eduardo Schiezari, campeão brasileiro das provas de 100 e 200 metros; Prof. William Urizzi, ex-técnico da seleção brasileira de natação e supervisor pedagógico da Metodologia Gustavo Borges.